ČAJ ZA DETOKCIKACIJU OD RUZMARINA I GREJPFRUTA: Idealan uz niskokaloričnu ishranu

70

Poboljšajte varenje i izgubite višak kilograma!

Ružmarin je ljekovita mediteranska biljka s antibakterijskim, antiupalnim i antiseptičkim djelovanjem. Dobar je izvor vitamina A, B, C, D, E i K te ima pozitivne učinke na cijeli organizam, a pogotovo na zdravlje mozga, jetre i srca.

Čaj od ruzmarina poboljšava varenje i omogućava da iskoristite najvažnije sastojke iz hrane tako da i niskokalorična dijeta održava organizam u zdravom stanju.

Prelijte 2 kašike čaja od ruzmarina sa 300 ml ključale vode i ostavite da stoji 5 minuta, pa nacijedite sok od pola grejpfruta i dodajte sjeckane kriške druge polovine voćke.

Možete piti odmah, a maksimalna dozvoljena količina je 3 šolje ovog čaja dnevno.